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이성산성 200m, 금암산 322m 라서 300m정도니까 잠깐 힘들겠지 생각했다.
하지만 골이 깊어서 실제 획득고도는 546m로 검단산 정도로 힘들었다.
등산의 장점
- 심박수가 한계까지 올라간다.
- 허벅지 근육의 피로도가 한계까지 올라간다.
- 포기하지 않고 할수있다 마인드 장착.
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