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나는 당뇨질환 가족력이 있다.
6년전 건강검진에서 공복혈당이 110나왔다.
별로 신경쓰지 않았다.
4년전 건강검진에서 공복혈당이 140나왔다.
별로 신경쓰지 않았다.
2년전 건강검진에서 공복혈당이 200나왔다.
별로 신경쓰지 않았다.
1년전 위험한거 아닌가 하고 병원을 다니기 시작했으나 한두번에 그쳤다.
공복혈당 250
당화혈색소 9
작년말 시력에 문제가 생겼다.
초점이 맞지 않는다.
몸에 혈당지수가 높아지면 초점이 안맞는게 몸에서 바로바로 느껴진다.
이러다가 당뇨로인한 합병증으로 실명하지 않을까 걱정이되서 병원을 찾아갔다.
공복혈당 200
당화혈색소 10.7
병원에서 처방받은 약을 먹고
쌀, 라면, 정제탄수화물을 끊었다. 먹더라도 평소의 1/10도 안먹었을것이다.
이럴거면 왜 살아가는걸가 싶을 수준으로 줄였다.
그렇게 3달동안 노력해서한 결과는 아래와 같다.
공복혈당 140
당화혈색소 6.6
시력문제는 여전히 과식하면 발생하지만 애초에 과식을 안하니 그런일이 없어졌다.
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